「パーソナルトレーニング」の

最高水準

の運動力を提供。

私はただ瘦せるだけでなく姿勢改善と骨格を調整・肩こり・腰痛・O脚などの日々の生活において悩みがある部位をあなたの理想的なカラダに近づけるようアピールします。糖質制限などは一切行わずあなたのペースに合わせたトレーニング・栄養指導をマンツーマンで行います。誰でも無理なく理想のカラダに近づけることが特徴です。

身体を整えながら

女性らしい綺麗な身体づくりを

目指すパーソナルトレーニング

～パーソナルジム／出張パーソナル～

– one –

■ジムに3か月以上通っているけど、見た目の変化が感じられない

■着たい洋服が着れなくなった

■体重は落ちたけどリバウンドしてしまった

■自分でトレーニングしていたけど変化しなかった

■痩せたいけど一人だと頑張れない

これらで悩まれている方は是非お越しください。

　＼＼必ずお力になれます／／

こんなお悩みありませんか？

– two –

〜私が大切にしている３つのこと〜

⓵身体を整えること

⓶効率的な筋トレ

⓷糖質制限なしの食事

この３つを行うことによって

女性らしい綺麗な身体を作ることができます！

– three –

【身体を整えながら効率的な筋トレをするから】

■筋トレをしてただ痩せるだけでなく、

　身体を整えて根本から変えていくことにより圧倒的な成果が得られます。

■骨格を整えて身体の使い方を覚えるため、太ももや二の腕、

　お腹など部分的に太いパーツも細くしていきます。

■姿勢や歩き方を改善するためパーソナル以外の時間でも効果が実感できます。

■身体の構造を理解した上でその人に合わせた完全オーダーのパーソナルトレーニングを提供しています。

■栄養指導では女性向けにホルモンバランスの乱れや月経痛、PMSの観点にも着目しています。

– four –

＼お客様の成果どんどん出ています／

お客様のお悩み

太ももや二の腕の太さ、お腹周りに悩まれていました

お客様のご自宅でのトレーニングの成果

6ヵ月間トレーニングに通った結果、

太もも、二の腕、お腹周りがキュッと細くなりました！

お客様のお悩み

運動が苦手で体力の衰えを感じ、

日に日に体型も変わってしまい悩まれていました

お客様のご自宅でのトレーニングの成果

5ヵ月間トレーニングに通った結果、

全体的に身体が引き締まり、疲れにくくなりました！

お客様のお悩み

姿勢改善(巻肩)と女性らしいカラダを作りたい

お客様のご自宅でのトレーニングの成果

6ヵ月間お客様のご自宅での指導の結果、

姿勢改善、バストアップ、ヒップアップに成功しました！

お客様のお悩み

姿勢の悪さ(反り腰)に悩まれていました

お客様のご自宅でのトレーニングの成果

1ヵ月間トレーニングに通った結果、

姿勢が改善(反り腰)が改善しました！

– five –

今まで悩んでいた自分が嘘みたいに

・今まで着てみたかった洋服が着れるようになってテンション上がること間違いなし

・コンプレックスだった自分の身体に自信が持てて内面も今以上に素敵になれます

・当店を卒業後もご自身で運動やケアができるようになるため節約にもなります

アフターフォローも充実

・オンライン上でもサポートさせていただきます

・お家でもできる宿題用の動画もプレゼント

– six–

初回体験8000円 ➡　5000円

先着3名様限定

2022年7月31日まで

【初回体験募集　期間限定オファー】

日頃のご愛顧に感謝を込めて!!!

– seven–

申し込みから
カウンセリング
までの流れ

３ STEP

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

STEP　1

お申し込み

STEP　2

カウンセリング

STEP　3

トレーニング

– eight–

自分に合った場所を選べる

　　–　出張パーソナル　–　　

対応エリア

・東京23区

・埼玉県中心部

・神奈川県中心部

こんな方におすすめ

・外出するのに抵抗がある

・ジムに通うのに時間がもったいない

・子育てに忙しい方

　　–　東池袋店　–　　

住所

〒171-0022

東京都豊島区南池袋2-30-8

友泉南池袋B1F

最寄駅

池袋駅　東口　7分

東池袋駅　1番出口　2分

　　–　表参道店　–　　

住所

〒107-0061

東京都港区青山3-12-7

カプリース青山705号室

最寄駅

表参道駅　B2出口　4分

　　–　代々木上原店　–　　

住所

〒151-0064

東京都渋谷区3-23-5

オーガストハウス3F

最寄駅

代々木上原駅　8分

東北沢駅　東口　6分

　　–　オンライントレーニング　–　　

こんな方におすすめ

・遠方に住んでいて店舗に通えない

・オンラインでサクッとトレーニングをしたい

・どこにいても運動をしたい人

新型コロナウイルス感染症対策の取り組み
皆様が安心してご利用いただくため下記のことを必ず行っております

（1）お客様の体調管理　
▼トレーニング前に検温を実施、発熱や風邪の症状、体調不良の場合はトレーニングを見送り。

（2）館内衛生の管理
▼手洗い・うがいの徹底
▼アルコール等による手指の消毒の徹底
▼館内での食事は禁止
▼使用した道具は必ず消毒

（3）密閉の回避(換気の強化)
▼スタジオの24時間空気換気の設定

（4）密接の回避
▼マスク(ネックゲイターを含む)の着用
▼大きな声での会話や長時間の会話の回避
▼マスク未着用の会話は厳禁とさせていただきます。

※トレーニング中マスク内に空気がこも体調が悪くなる場合もございますのでトレーナーに申告して頂きますようお願い申し上げます。きちんとご対応いたします。

【初回体験・お問い合わせはこちら】

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よくある質問

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アクセス

特定商取引に基づく表記

～パーソナルジム／出張パーソナル～

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３

​STEP

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お申し込み

STEP 2

カウンセリング

STEP 3

トレーニング

自分に合った場所を選べる

– 出張パーソナル –

– 東池袋店 –

– 表参道店 –

– 代々木上原店 –

– オンライントレーニング –

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